Il y a quelques temps, pas si longtemps j'aurais pu dire des nouvelles froides, voir trés froides vu l'hiver qu'on a eu recemment.
L'entrainement a pu en patir un peu, surtout en vélo ou l'essentiel de mon programme s'est fait sur Home trainer pendant une bonne quinzaine de jours. Heureusement que les températures ont remonté, car je commencais vraiment à saturer sur ce velo qui n'avance pas...
Un peu de skating et d'alpin, lors d'un séjour scolaire m'ont permis de casser un peu la routine d'avec des grosses séances a pied et en natation, j'espère que le travail va payer...On verra bien, l'essentiel etant de prendre plaisir à s'entrainer. Le reste? on verra!!
Première compet, certainement à Meaux sur le duathlon, ou la plupart des franciliens se donnent rendez vous, et un rendez vous assez chaud généralement au sortir de l'hiver.
Cette semaine je pense avoir atteint le sommet de mon volume avec 38h45 d'entrainement cumulé, ca commence a faire!! Vacances oblige, il faut bien s'occuper...Je vais certainement continuer la meme pour cette deuxième semaine, apres on affutera tout ça...